心理健康在现代社会中变得越来越重要,而摄影作为一种表达情感和探索内心的方式,可以帮助学生更好地面对自己的情绪和问题,提升心理健康。
为了让学生更好地探索自己的内心,从多角度表现出生活中具有疗愈心灵作用的人和事,今年我校的心理健康季特别开展了“享用心灵鸡汤”活动。
生活中的轻松时刻、让自己恢复心理能量的兴趣爱好、让自己获得幸福感受的人或物、个人的成长经历、个人高光时刻……这些不仅是生活中的小确幸,也是为学生的心理注入能量的营养剂。
在今年的心理健康季主题班会中,各班均设置了“分享鸡汤”环节,鼓励学生们分享自己在生活中遇到的具有疗愈心灵作用的人和事。这些故事或许微小,但却充满了温暖和力量,让在场的学生们深受感动和启发。
本次“享用心灵鸡汤”活动得到了广大师生的热烈响应和好评。学生们纷纷表示,通过参与活动,他们发现生活中的美好与温暖,更加关注自己的内心世界,学会了如何调整心态、缓解压力,同时也感受到了来自学校、家庭和同伴们的关爱和支持,并将以积极的心态面对未来的挑战和机遇。